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Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden. **
Welche Vorteile bieten explosive Bewegungen beim Training für die Gesundheit und Fitness?
Explosive Bewegungen verbessern die Schnellkraft und die Reaktionsfähigkeit des Körpers. Sie können die Muskelmasse erhöhen und den Stoffwechsel ankurbeln. Zudem können sie die Knochenfestigkeit und die Gelenkstabilität verbessern. **
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Reventon FR-300-SG-EC 230V - Ventilator axial saugend 2780 m³/h - IAFR-300SGEC-2404 - LB31712REVENTON FR-300-SG-EC - EFFIZIENTE LUFTFOERDERUNG UND BELUEFTUNG Der Reventon FR-300-SG-EC ist ein leistungsstarker axialer Saugventilator. Er wurde fuer die effiziente Luftfoerderung in verschiedenen Umgebungen entwickelt, um frische und saubere...191,66 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schäfer Shop Select Abdeckvlies CoverGrip Absorb, 2-lagig, saugend, selbstklebende Unterseite, L 50 m x B 0,5 m, weiß, 1 RolleHighlights: * Saugstarkes Abdeckvlies mit vollflächig selbstklebender Unterseite * Rutschhemmend für sichere Arbeiten auf Treppen und Industrieböden * 2‑lagige Qualität: Faseroberseite saugend, Folienrückseite flüssigkeitsdicht * Sehr gut schneidbar und plan liegend für passgenaue Verlegung * Wiederstandsfähig: reißfest, Stoß- und Polsterschutz * PFAS-freie Produktion, Made in GermanyWofür eignet sich das Abdeckvlies? Das Schäfer Shop Select Abdeckvlies CoverGrip Absorb ist ein 2‑lagiges Treppen- und Abdeckvlies für Handwerk, Baustellen und Industrie. Die saugende PES/CV-Faseroberseite nimmt Tropfen und Schmutz auf, während die flüssigkeitsdichte PE-Folie mit Haftkleber den Untergrund schützt. Sie arbeiten dadurch sauber und reduzieren Nacharbeiten. * Einsatz: Treppen/Industrieböden * Saugende Oberseite * Flüssigkeitsdichte Rückseite * Saubere VerarbeitungSicher verlegen – auch auf Treppen Die vollflächig selbstklebende Unterseite sorgt für rutschhemmenden Halt. Häufig ist kein zusätzliches Abkleben nötig – gerade in Treppenbereichen spart das Zeit. Ihre Teams bewegen sich sicherer, und Kanten bleiben plan ohne Stolperkanten. * Vollflächig haftend * Rutschhemmende Verlegung * Häufig ohne Zusatzband * Planlage ohne WellenMaterialaufbau und Qualität CoverGrip Absorb ist 2‑lagig aufgebaut: oben hochwertige PES-/CV- und PET-Fasern, unten PE-Folie mit Haftkleber. Das Vlies ist reißfest, dient als Stoß- und Polsterschutz und lässt sich sehr gut zuschneiden. Sie erhalten eine robuste Lösung für wiederkehrende Abdeckarbeiten. * 2‑lagiger Aufbau * Grammatur: 120 g/m² * Reißfest, polsternd * Sehr gut schneidbarVarianten und Einsatzbereiche Die Bahnenware ist wahlweise in verschiedenen Größen erhältlich und eignet sich für Handwerk, Industrie und Baustellen. Eine Rolle in Weiß deckt große Flächen effizient ab und erleichtert die Sichtkontrolle auf Verschmutzungen. * Farbe: weiß * Maße: verschiedene Größen wählbar * Bahnenware, 1 Rolle51,16 €*Versand: 5,89 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren589,99 €*Versand: 14,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst regelmäßiges Training in der Leichtathletik die körperliche Fitness und Gesundheit?
Regelmäßiges Training in der Leichtathletik verbessert die körperliche Fitness, indem es die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit steigert. Dies trägt dazu bei, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Zudem stärkt es die Knochen und Muskeln, was das Verletzungsrisiko verringert und die Körperhaltung verbessert. Darüber hinaus kann regelmäßiges Training in der Leichtathletik auch das Selbstbewusstsein und die mentale Gesundheit positiv beeinflussen. **
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Cardio-Training auf die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Cardio-Training verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, indem es das Herz stärkt und die Durchblutung verbessert. Zudem hilft es dabei, den Blutdruck zu senken und das Risiko für Herzkrankheiten zu reduzieren. Darüber hinaus kann regelmäßiges Cardio-Training dabei helfen, das Körpergewicht zu kontrollieren und die Fettverbrennung zu steigern. Nicht zuletzt trägt es zur Steigerung der körperlichen Ausdauer und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness bei. **
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Wie können ältere Menschen ihre Fitness und Gesundheit durch angepasstes Training verbessern?
Ältere Menschen können ihre Fitness und Gesundheit durch regelmäßiges Training, das auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen abgestimmt ist, verbessern. Dazu gehören Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Balance und Flexibilität sowie Ausdauertraining. Es ist wichtig, sich vor Beginn eines Trainingsprogramms ärztlich beraten zu lassen und sich von qualifizierten Trainern oder Physiotherapeuten unterstützen zu lassen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Training für die Gesundheit und Fitness im Vergleich zu herkömmlichem Training an Land?
Aqua-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers das Körpergewicht reduziert. Zudem wird die Muskulatur durch den Wasserwiderstand effektiver trainiert. Durch die gleichzeitige Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit eignet sich Aqua-Training ideal für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder Verletzungen. **
Können Fitness und Fußball zusammengebracht werden?
Ja, Fitness und Fußball können gut zusammengebracht werden. Durch gezieltes Fitnesstraining können die körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit verbessert werden, was sich positiv auf die Leistung im Fußball auswirkt. Zudem kann Fitnesstraining dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. **
Was sind die Auswirkungen von intensivem Training auf die körperliche Fitness und Gesundheit?
Intensives Training kann die körperliche Fitness und Gesundheit verbessern, indem es die Ausdauer, Kraft und Flexibilität erhöht. Es kann auch den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern, was zu einem gesünderen Körpergewicht führt. Darüber hinaus kann intensives Training das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen chronischen Krankheiten verringern. Allerdings ist es wichtig, das Training angemessen zu dosieren, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. **
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Reventon ? Axialventilator ? FR-550-SG-EC ? saugend 13000 m3/h ? 230V ? FR-550-S...Reventon FR-550-SG-EC 230V Ventilator Dieser Reventon Ventilator wurde für eine effektive Luftzirkulation entwickelt. Er führt verbrauchte Luft effizient ab und sorgt für ein frisches, angenehmes Raumklima. Probleme wie schlechte Luftqualität und stickige Räume werden bekämpft. VORTEILE IM UEBERBLICK * Optimale Luftzirkulation: Verbessert spürbar das Raumklima. * Konstante Leistung: Gleichmäßige und zuverlässige Belüftung. * Flexible Anwendung: Anpassbar an verschiedene Umgebungen und Belüftungsanforderungen. * Einfache Handhabung: Unkomplizierte Installation und Wartung. PRODUKTQUALITAET Vertrauen Sie auf bewährte Qualität. Dieses Produkt wurde unter strengen Standards gefertigt, um hohe Leistung und Sicherheit zu gewährleisten.762,61 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Reventon Axialventilator FR-630-SG-EC 400V ? 21800 m3/h ? 400V ? saugend ? Für I...REVENTON FR-630-SG-EC 400V - AXIALER SAUGVENTILATOR Leistungsstarker Axialventilator für optimale Luftzirkulation in Industrie und Gewerbe. Dieser Hochleistungs-Axialventilator wurde für effiziente Be- und Entlüftung großer Industrie- und Gewerberäume entwickelt. Mit 21800 m3/h Luftdurchsatz sorgt er für schnelle Abfuhr verbrauchter Luft, Dämpfe und Gerüche. Das Modell verbessert das Raumklima und die Arbeitsbedingungen. VORTEILE - Hoher Luftdurchsatz: 21800 m3/h für schnelle Lufterneuerung. - Effiziente Absaugung: Entfernt gezielt verbrauchte Luft und Partikel. - Robuste 400V-Technologie: Stabiler, leistungsstarker Betrieb für Industrie. - Langlebige Qualität: Hochwertige Komponenten für lange Lebensdauer. FUNKTION & RAUMKLIMA Effektive Absaugung von verbrauchter Luft, Wärme, Dämpfen, Rauch und Verunreinigungen. Der Ventilator verbessert die Luftqualität und das Arbeitsklima. Ideal für kontinuierliche Belüftung in großen Hallen und Lagern. Fördert die Temperaturregulierung und reduziert Kondenswasserbildung. TECHNISCHE DATEN - Modell: Reventon FR-630-SG-EC 400V - Typ: Axialventilator, saugend - Luftdurchsatz: 21800 m3/h - Spannung: 400V - Hersteller-Nr.: FR-630-SG-EC 400V EINSATZBEREICHE - Industriehallen & Produktionsstätten: Abfuhr von Prozesswärme, Dämpfen; Frischluftzufuhr. - Lagerhallen & Logistikzentren: Belüftung, Feuchtigkeitsvermeidung. - Werkstätten & Garagen: Absaugung von Abgasen, Staub, Schweißrauch. Reventon steht für robuste, langlebige Lüftungssysteme. Der FR-630-SG-EC 400V bietet überragende Luftqualität und Effizienz. Optimieren Sie Ihr Arbeitsumfeld mit dieser leistungsstarken Lösung.847,70 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Reventon FR-300-SG-EC 230V - Ventilator axial saugend 2780 m³/h - IAFR-300SGEC-2404 - LB31712REVENTON FR-300-SG-EC - EFFIZIENTE LUFTFOERDERUNG UND BELUEFTUNG Der Reventon FR-300-SG-EC ist ein leistungsstarker axialer Saugventilator. Er wurde fuer die effiziente Luftfoerderung in verschiedenen Umgebungen entwickelt, um frische und saubere...191,66 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Explosive Bewegungen verbessern die Schnellkraft und die Reaktionsfähigkeit des Körpers. Sie können die Muskelmasse erhöhen und den Stoffwechsel ankurbeln. Zudem können sie die Knochenfestigkeit und die Gelenkstabilität verbessern. **
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Cardio-Training auf die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Cardio-Training verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, indem es das Herz stärkt und die Durchblutung verbessert. Zudem hilft es dabei, den Blutdruck zu senken und das Risiko für Herzkrankheiten zu reduzieren. Darüber hinaus kann regelmäßiges Cardio-Training dabei helfen, das Körpergewicht zu kontrollieren und die Fettverbrennung zu steigern. Nicht zuletzt trägt es zur Steigerung der körperlichen Ausdauer und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness bei. **
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Schäfer Shop Select Abdeckvlies CoverGrip Absorb, 2-lagig, saugend, selbstklebende Unterseite, L 50 m x B 0,5 m, weiß, 1 RolleHighlights: * Saugstarkes Abdeckvlies mit vollflächig selbstklebender Unterseite * Rutschhemmend für sichere Arbeiten auf Treppen und Industrieböden * 2‑lagige Qualität: Faseroberseite saugend, Folienrückseite flüssigkeitsdicht * Sehr gut schneidbar und plan liegend für passgenaue Verlegung * Wiederstandsfähig: reißfest, Stoß- und Polsterschutz * PFAS-freie Produktion, Made in GermanyWofür eignet sich das Abdeckvlies? Das Schäfer Shop Select Abdeckvlies CoverGrip Absorb ist ein 2‑lagiges Treppen- und Abdeckvlies für Handwerk, Baustellen und Industrie. Die saugende PES/CV-Faseroberseite nimmt Tropfen und Schmutz auf, während die flüssigkeitsdichte PE-Folie mit Haftkleber den Untergrund schützt. Sie arbeiten dadurch sauber und reduzieren Nacharbeiten. * Einsatz: Treppen/Industrieböden * Saugende Oberseite * Flüssigkeitsdichte Rückseite * Saubere VerarbeitungSicher verlegen – auch auf Treppen Die vollflächig selbstklebende Unterseite sorgt für rutschhemmenden Halt. Häufig ist kein zusätzliches Abkleben nötig – gerade in Treppenbereichen spart das Zeit. Ihre Teams bewegen sich sicherer, und Kanten bleiben plan ohne Stolperkanten. * Vollflächig haftend * Rutschhemmende Verlegung * Häufig ohne Zusatzband * Planlage ohne WellenMaterialaufbau und Qualität CoverGrip Absorb ist 2‑lagig aufgebaut: oben hochwertige PES-/CV- und PET-Fasern, unten PE-Folie mit Haftkleber. Das Vlies ist reißfest, dient als Stoß- und Polsterschutz und lässt sich sehr gut zuschneiden. Sie erhalten eine robuste Lösung für wiederkehrende Abdeckarbeiten. * 2‑lagiger Aufbau * Grammatur: 120 g/m² * Reißfest, polsternd * Sehr gut schneidbarVarianten und Einsatzbereiche Die Bahnenware ist wahlweise in verschiedenen Größen erhältlich und eignet sich für Handwerk, Industrie und Baustellen. Eine Rolle in Weiß deckt große Flächen effizient ab und erleichtert die Sichtkontrolle auf Verschmutzungen. * Farbe: weiß * Maße: verschiedene Größen wählbar * Bahnenware, 1 Rolle51,16 €*Versand: 5,89 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren589,99 €*Versand: 14,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Höfler, Heike: Fitness-Training fürs GesichtFitness-Training fürs Gesicht , Gymnastik statt Botox: Die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn , Kabel & Drähte > Autoelektrik , Auflage: 7. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Autoren: Höfler, Heike, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Anti-Aging; Falten; Faltenvorbeugung; Fitness; Gesicht; Gesichtsgymnastik; Gesichtshaut; Gesichtsmuskeln; Gesichtsmuskeltraining; Lifting; Massage; Schönheit; Verspannung, Fachschema: Gymnastik~Kosmetik / Schön~Schönheit (Kosmetik) - Schönheitspflege~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Kosmetik, Haare und Beauty, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 225, Breite: 211, Höhe: 10, Gewicht: 446, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2458883, Vorgänger EAN: 9783432101958 9783830439752 9783830434870 9783830432913 9783893734511, eBook EAN: 9783432116136, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Regli, Peter: (Fitness)Training einfach erklärt(Fitness)Training einfach erklärt , kurz, klar, präzise , Elektromotoren & -teile > Elektro- & Hybridautoteile , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,23,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können ältere Menschen ihre Fitness und Gesundheit durch angepasstes Training verbessern?
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